FECHA: Miércoles 22 de enero
HORARIO: 11h00-13h00
Lugar: Facultad de Ciencias Sociales y Humanísticas (FCSH) Aula IC-11
REQUERIMIENTOS: Los participantes, hombres y mujeres, deberán asistir con ropa deportiva: licra o calentador y camiseta o malla.
Deberán estar en disposición de trabajar descalzos, SIN MEDIAS.
Se recomienda, para optimizar la práctica llevar mat de yoga. Es indispensable llegar 15 minutos antes de la hora de inicio.
Fluir yoga es una práctica fluida de Hatha Yoga, llena de saludos al sol y posturas de yoga que te ayudarán a cargarte de energía y estar en armonía. En una interacción directa con la danza, las posturas buscarán belleza fluida y relajación. Esta práctica ayudará a toda persona, sin importar su ocupación, a potencializar su energía en las actividades diarias y evitar el estrés. Dirigido a todo publico con o sin conocimiento previo.
